{"id":605,"date":"2026-06-17T15:58:04","date_gmt":"2026-06-17T13:58:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zerolimit.best\/?p=605"},"modified":"2026-06-17T15:59:38","modified_gmt":"2026-06-17T13:59:38","slug":"605","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zerolimit.best\/index.php\/2026\/06\/17\/605\/","title":{"rendered":"Route Occitanie"},"content":{"rendered":"\n

Jeudi 18 juin 2026<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9part<\/td>Graulhet \u2014 11h00<\/td><\/tr>
Distance<\/td>\u2248 55 km<\/td><\/tr>
Allure moyenne<\/td>\u2248 22 km\/h<\/td><\/tr>
Point fort<\/td>C\u00f4te du Fiac \u2014 pause d\u00e9jeuner avant la caravane<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Programme de la journ\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n

Cette sortie permet de rouler sur une grande partie du trac\u00e9 de la premi\u00e8re \u00e9tape de la Route d’Occitanie, jusqu’\u00e0 la C\u00f4te du Fiac, o\u00f9 nous nous installerons avant le passage de la caravane publicitaire puis celui des coureurs professionnels.<\/p>\n\n\n\n

Heure<\/th>\u00c9tape<\/th>Remarque<\/th><\/tr>
11h00<\/td>D\u00e9part de Graulhet<\/td>Allure de groupe \u2248 22 km\/h<\/td><\/tr>
\u2248 12h00<\/td>Arriv\u00e9e sur la C\u00f4te du Fiac (\u2248 45 km)<\/td>Installation avant la caravane<\/td><\/tr>
\u2248 14h00<\/td>Passage de la caravane publicitaire<\/td>Route \u00e9troite \u2014 bien se positionner \u00e0 l’avance<\/td><\/tr>
14h30 \u2013 15h30<\/td>Passage des coureurs professionnels<\/td>Moment fort de la sortie<\/td><\/tr>
Apr\u00e8s le passage<\/td>Retour vers les voitures (\u2248 10 km, descente)<\/td>\u2248 30 minutes de v\u00e9lo<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Pourquoi arriver avant la caravane ?<\/h3>\n\n\n\n

La route de la C\u00f4te du Fiac est relativement \u00e9troite. Pour rouler et observer la course confortablement, l’objectif est d’\u00eatre install\u00e9s sur place avant le passage de la caravane publicitaire, pr\u00e9vu vers 14h00, soit bien avant le peloton professionnel attendu entre 14h30 et 15h30.<\/p>\n\n\n\n

Le mot de Benjamin (tr\u00e9sorier)<\/h3>\n\n\n\n

\u00ab D\u00e9part de Graulhet vers 11h00 pour une sortie d’environ 55 km, en empruntant en grande partie le m\u00eame parcours que les professionnels. Nous roulerons \u00e0 une allure d’environ 22 km\/h de moyenne, ce qui nous permettra d’effectuer environ 45 km avant une pause d\u00e9jeuner sur la c\u00f4te du Fiac. L’objectif est d’arriver avant le passage de la caravane, pr\u00e9vu aux alentours de 14h00, car la route est relativement \u00e9troite et il sera plus confortable d’\u00eatre d\u00e9j\u00e0 install\u00e9s \u00e0 ce moment-l\u00e0. Le passage des coureurs professionnels est quant \u00e0 lui attendu entre 14h30 et 15h30. Apr\u00e8s leur passage, il nous restera environ 10 km pour rejoindre les voitures, principalement en descente, soit environ 30 minutes de v\u00e9lo. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Le parcours<\/h2>\n\n\n\n

Le trac\u00e9 ci-dessous reprend la portion de la route de l’\u00e9tape 1 de la Route d’Occitanie que nous parcourrons, du d\u00e9part \u00e0 Graulhet jusqu’au sommet de la C\u00f4te du Fiac, puis le retour vers les v\u00e9hicules.<\/p>\n\n\n\n

\"Carte
Carte sch\u00e9matique du parcours \u2014 d\u00e9part de Graulhet, pause \u00e0 la C\u00f4te du Fiac, retour vers les voitures<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Profil altim\u00e9trique<\/h3>\n\n\n\n

La C\u00f4te du Fiac se pr\u00e9sente sous la forme d’une derni\u00e8re rampe d’environ 1 km \u00e0 plus de 8 % de moyenne, juste avant le point de pause d\u00e9jeuner \u2014 un avant-go\u00fbt de ce qui attend les coureurs professionnels quelques kilom\u00e8tres avant leur arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

\"Profil
Profil altim\u00e9trique \u2014 d\u00e9part Graulhet, sommet de la C\u00f4te du Fiac vers le km 45<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Distance totale association<\/td>\u2248 55 km<\/td><\/tr>
Distance avant la pause<\/td>\u2248 45 km<\/td><\/tr>
Distance du retour<\/td>\u2248 10 km (essentiellement en descente)<\/td><\/tr>
Longueur de la C\u00f4te du Fiac<\/td>\u2248 1 km \u00e0 \u2248 8,6 % de moyenne<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Consignes de s\u00e9curit\u00e9 et bon sens<\/h2>\n\n\n\n

Avant et pendant le passage de la caravane \/ des coureurs<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  • S’installer bien avant 14h00, la route \u00e9tant \u00e9troite au niveau de la C\u00f4te du Fiac.<\/li>\n\n\n\n
  • Se positionner clairement sur le bas-c\u00f4t\u00e9, hors de la chauss\u00e9e, d\u00e8s l’arriv\u00e9e sur place.<\/li>\n\n\n\n
  • Garder les v\u00e9los rang\u00e9s et stables, sans les laisser empi\u00e9ter sur la route.<\/li>\n\n\n\n
  • Rester vigilant : la caravane distribue souvent des objets, restez attentif \u00e0 votre entourage.<\/li>\n\n\n\n
  • Profiter du passage des coureurs sans s’avancer sur la route, m\u00eame pour les encourager.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Sur la route, en groupe<\/h3>\n\n\n\n
      \n
    • Rouler en file, \u00e0 une allure de groupe d’environ 22 km\/h de moyenne.<\/li>\n\n\n\n
    • Respecter le code de la route, notamment dans les travers\u00e9es de village.<\/li>\n\n\n\n
    • Signaler les obstacles et dangers \u00e0 l’oral et \u00e0 la main pour les suivants.<\/li>\n\n\n\n
    • Garder une trousse de r\u00e9paration (chambre \u00e0 air, multi-outils) sur soi.<\/li>\n\n\n\n
    • S’hydrater r\u00e9guli\u00e8rement, en particulier avant la mont\u00e9e de la C\u00f4te du Fiac.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Pause d\u00e9jeuner sur la c\u00f4te<\/h3>\n\n\n\n
        \n
      • Pr\u00e9voir son pique-nique et de l’eau en quantit\u00e9 suffisante pour la journ\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n
      • S’installer \u00e0 l’ombre si possible, l’attente avant la caravane pouvant \u00eatre longue.<\/li>\n\n\n\n
      • Garder ses affaires regroup\u00e9es pour repartir rapidement apr\u00e8s le passage des coureurs.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        M\u00e9t\u00e9o<\/h3>\n\n\n\n

        Les tendances \u00e0 10 jours pour la r\u00e9gion de Graulhet annoncent un temps globalement clair et chaud (temp\u00e9ratures pouvant approcher les 35 \u00b0C l’apr\u00e8s-midi). Cette pr\u00e9vision reste \u00e0 confirmer \u00e0 l’approche de la date : pensez \u00e0 v\u00e9rifier la m\u00e9t\u00e9o locale la veille du d\u00e9part et \u00e0 pr\u00e9voir cr\u00e8me solaire, casquette et eau en cons\u00e9quence.<\/p>\n\n\n\n

        Informations pratiques<\/h2>\n\n\n\n

        Rendez-vous<\/h3>\n\n\n\n

        Graulhet \u2014 d\u00e9part \u00e0 11h00 pr\u00e9cises. Merci d’arriver un peu en avance pour le mot d’accueil et la v\u00e9rification du mat\u00e9riel.<\/p>\n\n\n\n

        \u00c0 pr\u00e9voir<\/h3>\n\n\n\n
          \n
        • V\u00e9lo en bon \u00e9tat (freins, pneus, transmission v\u00e9rifi\u00e9s)<\/li>\n\n\n\n
        • Casque obligatoire<\/li>\n\n\n\n
        • Pique-nique et eau pour la journ\u00e9e<\/li>\n\n\n\n
        • Gilet ou \u00e9l\u00e9ments r\u00e9fl\u00e9chissants recommand\u00e9s<\/li>\n\n\n\n
        • Trousse de r\u00e9paration \/ chambre \u00e0 air de secours<\/li>\n\n\n\n
        • Cr\u00e8me solaire, casquette, lunettes de soleil<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          Contact organisation<\/h3>\n\n\n\n
          Association<\/td>Zero Limit<\/td><\/tr>
          R\u00e9f\u00e9rent<\/td>Benjamin \u2014 Tr\u00e9sorier<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

          Bonne route et bonne sortie \u00e0 tous !<\/p>\n\n\n\n